10 idées préconçues à propos du coaching

La vérité est que la plupart des gens n’ont aucune idée de ce qu’est le coaching. Plus exactement, ils ont “entendu que” ou ils “pensent que” mais c’est un peu de la devinette… J’ai regroupé ci-dessous les affirmations que j’ai régulièrement entendu à propos du coaching pour pouvoir vous donner mon avis dessus- en particulier dans le cas où vous n’oseriez pas me poser la question directement 😉

1- Si j’ai besoin de coaching c’est que quelque chose ne va pas chez moi: Il n’y a rien qui ne va pas chez vous, le coaching n’est pas là pour vous réparer de toute façon: vous avez un coach parce que vous voulez avancer dans votre vie et atteindre des objectifs. Cà envoie pas çà peut-être?

2- Le coaching c’est cher: En fait, il existe du coaching pour à peu près tous les prix. Si vous recherchez un coach en Europe par rapport aux USA, ou bien un coach de vie par rapport à un coach d’entreprise, on parle de facteur 1 à facteur 100 en matière de taux horaire. Egalement en fonction de la région, de l’expérience du coach, de la ville, de l’offre etc une heure de coaching peut aller d’environ 30€ à 500€- en sachant que la plupart des coachs resteront en dessous de 100€ de l’heure. Ceci étant, combien vaut le fait d’atteindre votre objectif? Combien seriez-vous prêt à mettre sur la table pour que votre rêve se réalise (ou que votre cauchemar s’arrête)? Chacun a une réponse différente, mais je parie que c’est sûrement autour de “cela n’a pas de prix” donc je vous laisse faire le calcul et conclure.

3- Le coaching c’est une arnaque: Le coaching est en fait quelque chose de bien réel et très puissant mais vous ne pourrez pas le savoir tant que vous n’aurez pas fait 2 choses: 1- Essayer 2- Essayer sérieusement. Le coaching ce n’est pas de la magie! Vous allez devoir vous présenter aux séances, agir, être honnête, faire face à des questions que vous ne vous êtes jamais posées etc. Sinon, après un certain temps, tout bon coach vous suggèrera probablement une option plus appropriée pour vous- y compris celle d’arrêter votre relation de coaching.

4- Je ne veux pas m’étendre sur un divan: Tant mieux car cela n’arrive pas dans une séance de coaching (je pense que vous confondez avec la psychothérapie peut-être…?). Certaines séances se passent dans un café ou ce genre d’endroit douillet: vous vous sentirez tellement à l’aise que vous vous demanderez parfois si vous ne discutez pas avec une vieille amie. Encore mieux: l’autre proportion la plus importante des séances se passe en ligne, vous aurez donc la possibilité de les faire au chaud et bien installé depuis votre propre divan (quelle que soit la position que vous y prenez).

5- Je n’ai pas le temps: Soyons honnête: nous savons tous que la vraie version de cette phrase est en fait “je ne prends pas le temps”. Dois-je vraiment vous rappeler ces heures perdues à naviguer sur les réseaux sociaux…? (et je ne parle même pas de combien c’est gratifiant…). Avec le coaching en ligne, vous avez juste besoin d’une heure de votre temps pour vous- pas de bouchons, pas de panique après le travail, pas besoin de babysitter, vous pouvez même le faire depuis une salle de réunion au travail pendant votre pause déjeuner. Donc bon…

6- Je ne suis pas sûr/e d’être prêt/e: Est-ce que vous êtes motivé(e)? Est-ce que vous êtes fatigué(e) de ne rien mettre en oeuvre? Est-ce que vous en êtes au point que ne rien faire n’est plus une option? Bien, c’est que vous êtes prêt(e).

7- Je ne suis pas prêt/e à m’investir financièrement: Ok, je comprends! Petite question: quelle est la personne la plus importante dans votre vie? Je parie que j’ai beaucoup de mari/femme/enfant/parent comme réponses. Mais désolé, vous avez tout faux! C’est VOUS. Evidemment que c’est vous: comment voulez-vous être un bon époux(se)/parent/enfant si vous êtes frustré(e) et malheureux(se) ? Vous mettez votre masque à oxygène d’abord et APRES vous pouvez commencer à aider qui vous souhaitez. En plus, je parie que s’il s’agissait de l’un de vos êtres chers, vous seriez en train de me supplier de l’aider en ce moment même. Alors laissez-moi vous demander à nouveau: est-ce que cela vaut la peine d’investir en vous?

8- Le coaching, c’est pour les Américains! Hum… oui, effectivement, le coaching est ancré dans la culture américaine, en partie parce que cela a été crée là bas, mais aussi parce que leur culture met en avant l’importance de la réalisation personnelle et du succès dans des proportions plus importantes que les nôtres. Est-ce que cela veut dire que l’ont doit se priver d’un super outil pour s’épanouir juste à cause de cela? Je pense pas…

9- Je ne pense pas être un(e) super candidat(e) pour le coaching: Est ce que vous voulez agir ou pas? C’est tout ce que vous devez savoir. Si oui, le coaching EST pour vous. Si non, alors l’heure n’est pas encore venue pour vous! Vous pouvez peut être commencer par élargir vos horizons avec un de ces livres https://thefrenglishlifecoach.com/reads/en-francais/ et me contacter à nouveau lorsque vous serez prêt(e).

10- Je ne pense pas que vous et moi cela va le faire par contre: Peut être, peut être pas. Pourquoi ne pas discuter et voir ce qui se passe? S’il y a alchimie, super, faisons du super boulot ensemble! Sinon, il y a tout plein de super coach disponibles partout, avec toute une gamme de personnalités et de styles différents, je suis sûre que vous trouverez quelqu’un qui vous correspondra mieux…Vous perdez l’occasion de bien vous amuser par contre 😉

11- La question bonus: vous parlez d’objectifs et de changements et tout çà, mais je ne sais toujours pas ce qu’est le coaching exactement: Bonne question! Pensez-y comme une conversation enrichissante avec quelqu’un en qui vous avez confiance, qui vous aide à voir les choses différemment et à agir sur ce que vous voulez changer dans votre vie. C’est tout, rien de plus. Maintenant, si vous voulez plus de détails à propos de la technique en elle-même, l’encadrement etc vous pouvez toujours cliquer ici et consulter ce qu’en dit l’ICF. Mais concrètement: lorsque vous allumez la lumière dans votre maison, est-ce que vous vous demandez comment les câbles emmènent l’énergie dans votre maison, comment la centrale électrique a créé cette énergie, comment grâce à Thomas Edison qui a créé l’ampoule…?Non. Vous appréciez juste le résultat qui est de profiter de la clarté dans votre nid douillet. Alors, pourquoi ne pas faire la même chose avec le coaching..?