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Gerer le changement

Trouver sa bonne étoile- Martha Beck

Qu’est-ce que c’est? Martha Beck partage des exemples réels de gens avec lesquels elle a travaillé dans son cabinet de coaching. De cette expérience, elle a écrit un très bon livre pour aider les gens à découvrir leur vrai soi, ce qu’ils veulent réellement dans la vie et comment le réaliser.

Pour qui? Les gens qui se sentent isolés dans leur quête de changement et qui pensent qu’ils sont “seuls au monde” (pour info: vous ne l’êtes pas), les gens qui n’ont jamais lu de livre de développement personnel de peur que cela soit du chinois pour eux.

Pourquoi c’est bien? C’est facile à lire, bien structuré et parfois drôle. C’est plein de bon sens sans être moralisateur et écrit avec le coeur sans être mièvre. Mais plus important, c’est le genre de livre que vous pouvez utiliser comme fil rouge lorsque vous commencez à changer: à chaque fois que vous doutez ou que vous êtes perdus, vous trouverez toujours un chapitre qui vous rappellera que cela fait partie du processus.

La chose la plus importante que j’en ai retiré: Les quatre carrés du cycle du changement (j’aurais aimé savoir cela plus tôt!)

Façons de vivre

Les quatres accords toltèques – Miguel Ruiz

Qu’est-ce que c’est? Ruiz a regroupé 4 principes de la sagesse toltèque pour vous aider à transformer votre vie. Oubliez le chamanisme et les potions magiques, ces principes sont en fait très clairs et terre à terre, parfaits contre les difficultés de nos sociétés modernes. Un livre court mais puissant qui nécessitera peut-être quelques pauses pour vous permettre de réfléchir et/ou plusieurs lectures.

Pour qui? Pour les gens qui sont à la recherche de la meilleure version d’eux-même et qui veulent changer profondément qui ils sont, pour les gens qui recherchent quelque chose de simple et direct.

Pourquoi c’est bien? Les principes sont très simples et pourtant incroyablement puissants; comme ce sont de véritables nouvelles façons de vivre, vous pouvez les appliquer dans tous les aspects de votre vie. Vous aurez peut-être besoin de faire des aller-retour entre votre vie et le livre au fur et à mesure que vous appliquez les principes, pour prendre conscience de combien vous avez déjà changé et comment aller encore plus loin. Un incroyable guide pour gagner en liberté, en bonheur et en amour.

La chose la plus importante que j’en ai retiré: un excellent outil lorsque vous êtes au commencement de votre voyage et que vous avez encore du mal à savoir ce qui est bon pour vous. “Si je prends cette décision, est-ce que je respecte les 4 accords?”. Non? Poubelle!

creativité

Comme par magie- Elizabeth Gilbert

Qu’est-ce que c’est? Elizabeth Gilbert partage son point de vue unique sur la créativité. Depuis le fait d’avoir une idée jusqu’à celui d’accepter l’imperfection de sa création, elle raconte son expérience en tant qu’écrivain- de même que celle d’autres créateurs: comment elle a fait taire ses peurs, comment elle a travaillé dur mais accepté avec gratitude le coup de pouce d’un zeste de magie.

Pour qui? Les gens qui ont un talent particulier mais qui n’en ont jamais rien fait, les gens qui voudraient vivre de leur créativité, les gens qui pensent qu’ils n’ont aucun talent/créativité/côté artistique du tout (pour info: vous en avez un- tout comme tout être humain).

Pourquoi c’est bien? Elizabeth met toute sa passion, son amour et sa gentillesse dans ce petit guide dont vous allez ressortir redynamisé, positif et confiant. C’est un peu comme avoir une conversation bienveillante avec une déesse de l’inspiration ou un truc du genre.

La chose la plus importante que j’en ai retiré: J’ai bien aimé la façon dont elle amène un point de vue différent sur ce qu’est être créatif: oui, on peut être un artiste/écrivain sans être dépressif ou sombre ou torturé…

Processing…
Success! You're on the list.

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